In primul rand, as vrea sa precizez ca i-am scris review-ul pe Facebook si pentru asta a scos complet review-urile. Altfel, nu m-as fi deranjat sa scriu si aici recenzia. Oricum am postat si pe Google Reviews.
Vreau sa va povestesc experienta mea neplacuta cu Superfit/Serban Damian dupa ce am dat 1700 lei pe pachetul Bronze.
Mai intai, am fost la o consultatie de nutritie unde am dat 250 lei. Am vorbit, mi-a recomandat niste analize, am fost cantarit corect si mi s-a facut analiza 3D. Cam asta a fost. Avea sa ramana pe alta data, cand voi face rost de bani, sa incep programul Metabolic Bronze.
Am facut rost de bani pentru analize (cca. 500 lei) si apoi am facut rost de cei 1700 lei pentru programul Metabolic Bronze. S-a uitat pe analize, am discutat despre preferintele alimentare si daca am alergii sau intolerante, i-am explicat ca nu pot manca 3 mese plus doua gustari, abia daca pot manca 3 mese. A ramas sa mananc doar 3 mese, fara gustari.
Asta a fost tot. Ma asteptam sa ma cantareasca, sa-mi faca analiza 3D pentru a incepe programul si sa stim de la ce greutate incepem. A trebuit sa-i cer eu sa ma cantareasca si a facut-o superficial, cu pantalonii jeans pe mine (prima oara mi-a facut in boxeri). Am aflat ca am 4 kg mai mult decat prima oara cand am fost la el. Daca nu i-as fi cerut EU sa ma cantareasca, nu stiu pe ce ne bazam la a doua consultatie pentru ca nu aveam cum sa comparam kg. Analiza 3D nu mi-a facut-o, deci la fel, la a doua consultatie nu aveam cu ce sa comparam daca am slabit sau nu.
In fine. In weekend am primit si meniurile, pe care vi le atasez si voua aici. Desi la rata metabolica imi arata ca trebuie sa mananc 1650 calorii ca sa slabesc, el mi-a dat meniuri de 1800+ calorii. Apoi, ma uit la carbohidrati si la zahar. Carbohidratii pe zi: 195 g, 219g, 170g, 228,5 g, 172g, 189g, 203g. Zahar pe zi: 92g, 90g, 86g, 92,6 g, 59g, 75g.
Asta in conditiile in care am un colesterol nasol rau si un pre-diabet.
Apoi, m-am uitat pe mancarea propriu-zisa. Vad, de exemplu, mandarina. Cand m-a intrebat ce fructe nu mananc, i-am zis de portocale, grapefruit etc. dar nu i-am zis de mandarina. Nu ma gandeam ca trebuie sa trec TOATE citricele. Asa putea sa-mi recomande si o lamaie. In fine.
Il intreb cum se cantaresc alimentele, crude sau gatite (vesnica intrebare). A zis ca numai crude. Adica, eu cantaresc 200g de pui crud, dar dupa gatire se duc multe alte grame din ala pe care o contine. Deci eu nu consum 200g de CARNE de pui cu adevarat. Dar nu asta e problema cea mai mare. Problema e ca la unul din meniuri mi-a trecut 50g de piept de pui!!!! Cine gateste 50g de piept de pui si cine mananca 50g piept de pui? Mai bine nu mananci deloc. Nu mai spun ca ma punea sa cantaresc si ouale, in loc sa-mi zica 1 ou sau 2, el imi trecea 50g ou. Detalii.
Nu am inteles ce are cu carnea de porc. Multi specialisti si multe studii arata ca carnea de porc, daca e slaba (ex. Pulpa) e ok pt slabit. Dar am renuntat la ea. Am mancat numai pui.
Mi-a dat compot de ananas. Ma gandesc… compotul de ananas e plin de zahar. Il intreb cu ce il pot schimba si imi zice “cu orice alt fruct”. Pai e diferenta mare la calorii intre un mar si un compot de ananas!
Mesele in sine mi se par foarte prost organizate.
La o cina de exemplu imi da 100g ciuperci + 80g paine de secara + 350g castraveti + 100 grame telemea + 20 g ulei de masline.
La alta cina imi da 300g rosii, castraveti, ceapa + 30g paine integrala + 50g mozzarella/telemea light + ulei de masline + mandarine.
La alta cina.. 200g cartofi + 30ml ulei masline + 75g mozzarella + 50g ceapa + 200g compot de ananas.
La alta cina imi da paine, branza, castravete si masline.
La alta cina imi da mazare cu paine. Fara carne.
La o cina imi da ciuperci, paine, castraveti, telemea, ulei masline.
N-au niciun sens culinar. Doar caloric poate. E ca si cum v-ar pune cineva sa mancati paine cu castraveti si ananas. Nu are nicio logica si gust. Mancarea trebuie sa fie cat de cat gustoasa, altfel pe termen lung nicio dieta nu va tine.
In fine, m-am descurcat singur, m-am luat dupa alimentele si gramajele lui si mi-am facut singur mesele, incat sa aiba o logica si un gust.
Acum s-au facut cele doua saptamani de dieta si trebuia sa merg la consultatia de monitorizare, dar sunt doua probleme. Mai intai, l-am intrebat cand pot sa vin si mi-a zis sa vin in ziua x la ora 15:30. Ii explic ca pana la ora 15:30 am deja doua mese mancate plus apa bauta si astfel n-ar arata corect cantarul. Apoi imi zice ca el are program doar in a doua parte a zilei. Pai si eu cum ma cantaresc si masor corect? Chiar el, pe site-ul lui scrie ca pentru a te cantari corect trebuie sa o faci dimineata, inainte sa mananci, dupa ce ai fost la toaleta, nu dupa jumatate de zi. Apoi imi zice ca si prima data am fost tot in a doua parte a zilei si i-am zis ca si prima data am avut aceeasi problema, dar n-am vrut sa deranjez si i-am atras atentia si de cantaritul cu pantaloni pe mine si lipsa scanarii 3D. De altfel, acum daca as fi mers la consultatie nu as fi avut cu ce sa compar, sa vad daca am slabit sau nu, pentru ca nu m-a cantarit corect prima oara si nici nu mi-a facut scanare 3D cum promite pe site si in oferta.
I-am zis ca am inteles programul si nu voi mai veni. Dar cu asta am si incheiat colaborarea. In total am dat 250 lei pe prima consultatie, 500 lei analize si 1700 lei pentru Metabolic Bronze ca sa am parte de asa ceva.
Ganditi-va bine ce vreti sa faceti cu banii dumneavoastra.
