Author: Filip Pruncu

Supravegherea gandurilor

Este fara dar si poate, unul din cele mai enervante exercitii mentale/meditative. 🙂 Dar, in acelasi timp, este si unul din cele mai importante. Supravegherea gandurilor ne ajuta in primul …

Constientizarea fricii

Salut! Uite ce-ti propun azi: Vreau sa te gandesti si sa meditezi la ceva care te sperie, la ceva de care ti-e frica. Pune-te pe scaun, relaxeaza-te si inchide ochii… …

Know thyself, love thyself

Inainte de a intelege lumea trebuie sa ne intelegem pe noi. Abia dupa ce ne intelegem pe noi putem stii cum ne influenteaza lumea. Este nevoie de o explorare a …